zumba
TRAININGSZEITEN
Montag:
Fitness Mix 18.45 Uhr - 19.45 Uhr
Zumba 20.00 Uhr - 21.00 Uhr
zumba mittwochs von 16.20 bis 17.20 im bühnenraum
Donnerstag step 18.30 uhr bis 19.30
Donnerstag pilates 19.30 bis 20.30
in schulsporthalle der rebbachschule
 
 
 
Erwachsenen-Aerobic
Trainer & Kontakt
Bilder
 
Programme
Step-Pilates
Latino
Fitness-Mix
Body & Mind
  Zumba
 
 
Telefonnummern
 
 
 

AEROBIC Abteilung Vfl Neuhofen

Programm

Donnerstags von 17:45  -  18:45

BODY & MIND

****PILATES Flow****

Bewegung läßt Energie fliessen und beseitigt Blockaden........
..........in dieser rücken -und rumpfstärkenden Body & Mind Trainingsstunde  werden die fliessenden Pilatesprinzipien mit einfach nachzuvollziehenden Yogaelementen harmonisch verbunden.
Die Körperhaltung und die dafür verantwortliche Rücken- und Rumpfmuskulatur werden dabei gestärkt.
Durchatmen, neue Kraft tanken und innerlich mehr Ruhe finden, durch ein Mix aus Spannung und Entspannung.
 
Ansprechpartner:

Dagmar Gouthier 0173-3171881
Uli Borde            06236/1818

 

 

 
  Verein
  Vorstand
 
  Telefon & Mailadressen
  Bilder
  Archiv
  Trainingszeiten
  Beitritt zum Verein
  Satzung VFL
 

Gaststätte - online

  Anfahrt
  Impressum
  www.sp2000.de

Vereinsmail

mail an verein

Webmastermail

mail an webmaster