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Yoga..derzeit kein laufender Kurs

 

YOGA bedeuted in seiner Essenz: Einheit….
Verbindung von Körper—Geist---Seele
Die yogischen Haltungen ( Asanas) , die Atemübungen (Pranayama) und die Meditationen verbinden
den Yogaschüler mit seinem wahren Selbst. Jenseits von Normen, Erwartungen und Leistungsdruck.
Zudem macht Yoga stark, in zweierlei Hinsicht!
Du gewinnst durch Yoga körperliche Stärke ( Aufbau der Muskulatur), dadurch verbesserst Du Deine
Haltung und aktivierst Dein Immunsysthem.
Wenn Du regelmässig Yoga übst, wirst Du Dich belastbarer fühlen und viel mehr Energie haben.

 
yoga
     

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